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冬天喝什么茶好？紫砂和茶更配哦！
中醫(yī)學里認為，冬天氣候比較干燥、陰涼，人們身體里面由于攝取大量高熱量食物，易出現(xiàn)消化不良等癥狀。這個時候我們就要用一些自己的方法調節(jié)一下身體，喝茶就是個不錯的好方法。
選壺的3個注意事項
1? 紫砂壺容量大小需合己用
茶壺容量大小差距甚多，大者容水數升，小者僅納一杯之量。同樣的，有的人交游廣泛，天天高朋滿座，一周泡掉三斤茶，此時如果選用朱泥小壺來泡，那光是來回地傾茶注水便夠他手忙腳亂，滿頭大汗了。
2? 壺口蓋大小合適茶葉進出方便
很多人愛喝的烏龍茶，在沖泡前呈干燥緊縮狀態(tài)，借著茶則置入壺中并不太難，但經熱水沖泡數巡之后，葉片逐一伸展膨脹開來，會將整個壺身塞得飽飽緊緊的(尤其置茶量過多時)，此時如果壺口太小，就得費一番工夫才能將茶渣掏出。若一時疏忽，未清除干凈，甚易在壺身內壁形成茶垢，這就有礙健康了。
3? 紫砂茶壺重心要穩(wěn)，端拿要順手
有些茶壺端拿之際十分沉重，這如果不是壺把設計不當，不符合人體功學，便是壺壁過厚(用土太多)。新手買壺時，不妨先在壺內盛裝四分之三的水，單手提起，臨摹倒水姿勢。
此舉，一則試其量感是否過重。二則可趁此感覺執(zhí)壺間，手指與壺把的施力位置是否舒適。端拿是否順手相當重要，否則不但累了自己，更容易發(fā)生失手破壺的慘劇，不可不慎。
冬天就喝這些茶
普洱茶有效調節(jié)人體內循環(huán)
普洱茶屬于茶性比較溫和，對消化道，尤其是胃部有問題的，有養(yǎng)胃、護胃的作用，能夠引起血管舒張，使血壓有一定的下降，降低心率，對高血壓、動脈硬化的患者有輔助治療的作用。
喝紅茶預防流感
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力;紅茶還可助消化、去油膩。用紫砂沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)，強身健體。
口干舌燥喝烏龍
因此，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環(huán)境的變化。而冬天里室內大多空氣干燥，人們容易口干舌燥、嘴唇干裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。
抑郁不妨品花茶
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。
因此，在這個冬天不妨適當選擇花茶，尤其是女性在更年期及經期前后容易心情抑郁、性情煩躁，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。
（來源：互聯(lián)網）
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